你的情况跟关节大戒指我一样订做那种可以调的戒指关节大戒指，就是两端又长又薄合在一起又不影响戒指整体的宽度和厚度，一般的珠宝店都有，多少价位的都有如果不喜欢这种款式的，就戴指环把，即使转了也看不出变化尽量挑小的戴，戴时。

佩戴戒指的手指关节比佩戴处粗，这样的手指购买时应当先测量指关节的尺寸，以便戒指顺利通过这样测得的戒指手寸，会别指根粗大一点，佩戴起来比较宽松，却也不会脱落，如果想让戒指更贴切些，可以在戒指上缠绕些棉线即可。

你可以经常用手搓一下关节，但不要太用力，时间长了那里会有变化的。

这种口径小的戒指不建议再戴了先使用冰块在手指的周围冰敷一会，然后再擦润肤露或是使用香皂反复调整角度试试一般情况下是可以取下来。

手指骨节大的话不建议你戴太细的戒指哦，最好造型多一点的可以修饰一下，Diamond Foundry这个品牌的钻戒的款式挺多，你可以去看看因为本身就是美国品牌，所以在戒指的设计这方面，还是比较适合骨架大的姑娘的，我看他们买家。

那个跟掰手指是没有关系的，是长成的我建议你将戒指到外面稍微做一下调整，再有手擦点油，可能缓解一下。