您可以按照如下方式操作1 在手机上重新设置时间格式2 通过华为运动健康App配对连接手环显示时间的手链，在App主页下拉进行同步后显示时间的手链，手环会与手机显示时间的手链的时间显示格式一致。

打开APP后点击手环功能找到时间样式选择一个显示时间的手链你需要显示的时间样式显示时间的手链，接着点击确定自动调整，目前市面上有些智能手环的时间是与卫星同步的，有些在连接上WIFI网络后就会自动更新系统时间，像这些就是不需要手动调整的智能。

有种运动手环设置时间在手环背面贴着胳膊的位置，这种手环设置键非常小，需要借助类似笔头等比较尖的东西作为工具才可以能设置一些能连接智能手机的手环，连接上智能手机之后时间会和智能手机上的时间一致如果要修改智能手环的。