教育心理学有个重要观点是50分比30分钻石大多少，一般青少年的注意力持续集中只有10―30分钟左右50分比30分钻石大多少，成人注意力持续集中只有30—50分钟。这就是为什么一堂课只有45分钟，中间包括作业时间，成人课堂不超出1小时的缘故。

　　科学研究显示，颈部疲劳极限为45分钟，也就是说，从小到大的45分钟一节课是经过科学家验证的。全神贯注做任何一件事，45分钟后都应该站起身活动一下。有些人可以长时间的集中精力，有些人只能短时间集中精力。为什么一节课的时间安排为40分钟--45分钟?一个重要原因是，超过这个时间，大部分同学都不能集中精力了。学生在课堂上从事的是脑力劳动，很辛苦，需要在课间10分钟进行生理、心理的调整，这有利于上好下堂课，喜欢上满堂课或拖堂的做法就更不可取了。

　　对于老师来说，可能还有以下好处：1、40分钟比45分钟更容易记住每一节上下课的时间；2、如果能在上午的11:50放学，对于家里有小孩，最后一节课还要赶回去做饭的老师来说，这10分钟就显得尤为珍贵。

　　对于我们的中职学生来说，大家认为是40分钟合适还是45分钟合适呢？只是个兴趣调查，不代表其他。